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  • Krav Maga - Selbstverteidigung für Frauen

  • Jede Frau kann sich verteidigen. Daher ist es wichtig, dass man keine Unsicherheit ausstrahlt, sondern selbstbewusst, mutig und stark auftritt. Dies ist der erste Schritt der Selbstverteidigung. Dieser Kurs hilft Gefahrensituationen frühzeitig als solche zu erkennen, die eigene Wohlfühlgrenze aufzuzeigen und sich körperlich zu verteidigen. Sportliche Fitness ist keine Voraussetzung. Mitzubringen: Hallenschuhe und Getränk.
  • expand_moreDozent/in
    Nicole Pump Nicole Pump

15,50€ ab 8TN/ 20,50€ ab 6TN €

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Kursnummer: 1/23_113

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Kurs-Nr: 1/23_113

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Beginn: 08.05.2023

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Zeitraum: 19:30 - 21:00 Uhr

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Anzahl der Kurstage: 3 Abende

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Ort: Sporthalle Otto-Ralfs-Str.