Achtung: Beginn hat sich geändert.

  • Aquagymnastik für Senioren

  • Gemeinschaftsveranstaltung mit Sport Aktiv Die gymnastischen Übungen finden bei Wassertemperaturen von 30° C im Flachwasser statt. Der Wasserwiderstand sorgt bei den Übungen für einen natürlichen Widerstand und bietet somit ein hervorragendes Training, welches das Herz-Kreislaufsystem sowie die Muskulatur kräftigt. Vorteilhaft ist zusätzlich die Verringerung des eigenen Körpergewichts im Wasser. Dies führt wiederum zu einer Entlastung der Muskeln, Gelenke, der Wirbelsäule und Bandscheiben. Die Bewegung im Wasser, mit Musik, macht sehr viel Spaß! Der Kurs ist nicht ermäßigungsfähig.
  • expand_moreDozent/in
    Tanja Reumann Tanja Reumann

80,00 €

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Kurs-Nr: 1/22_114

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Beginn: 11.03.2022

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Zeitraum: 13:30 - 14:15 Uhr

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Anzahl der Kurstage: 10 Nachmittage

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Ort: Sport Aktiv