Was hilft gegen Rückenschmerzen? Beugen Sie vor und schützen Sie Ihren Rücken mit einem vorbeugenden Yoga-Rückentraining. Es stärkt und wappnet Ihren ganzen Körper, wohltuende Wirkungen des Yoga spüren Sie bis tief in den Körper und Geist.
Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung. Decken und evtl. Yogakissen.