Termine unterteilt in:

Kurs 78:

Pilates-Yoga-Stretching für Anfänger/innen



Dieser Kurs wendet sich an alle die noch keine oder nur wenig Erfahrung mit Yoga oder Pilates haben. Mit individuell auf die jeweiligen körperlichen Voraussetzungen abgestimmten Übungen und Bewegungsfolgen werden wir die Beweglichkeit fördern sowie die Muskulatur des gesamten Körpers stärken. Yoga muss nicht heißen, den Körper zu verknoten und die Auflösung in der nächsten Woche zu erfahren. Mitzubringen: Rutschhemmende Matte, Decke, 1 - 2 Kissen, Sportkleidung, Getränk.


VHS Raum 245


Montag, 31. August 2020, 20:00 - 21:00 Uhr

12 Abende - Letzter Termin am - Montag, 30. November 2020,


45,50 €
Hanne Balzer



Treffpunkt
VHS Raum 245
Danziger Str.40
25548 Kellinghusen
Veranstalter/Info
VHS Kellinghusen
Danziger Straße 40
25548 Kellinghusen

04822/376730
info@volkshochschule-kellinghusen.de
kellinghusen.de | im.pressum | daten.schutz | kon.takt | barriere.frei