Termine unterteilt in:

Kurs 76:

Pilates für Anfänger/innen am Vormittag



Beim Pilates geht es um die Verbesserung der Körperhaltung, Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie um mehr Flexibilität der Gelenke und Muskeln. Die Übungen sind einfach, effektiv und werden mit bewußter Atmung sowie Präzision durchgeführt. Wir steigern dadurch unser Körperbewußtsein, verbessern Beweglichkeit sowie Balance, stärken den Beckenboden und die gesamte Körpermuskulatur Mitzubringen: Rutschhemmende Matte, Decke, Sportkleidung, Getränk.


Bürgerhaus


Dienstag, 25. August 2020, 08:50 - 10:05 Uhr

10 Vormittage - Letzter Termin am - Dienstag, 10. November 2020,


48 €
Uta Wieneke



Treffpunkt
Bürgerhaus
Hauptstr. 18
25548 Kellinghusen
Veranstalter/Info
VHS Kellinghusen
Danziger Straße 40
25548 Kellinghusen

04822/376730
info@volkshochschule-kellinghusen.de
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