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Termine unterteilt in:

Kurs 94:

Pilates-Yoga-Stretching für leicht Fortgeschrittene



"Mit einem Mix aus Pilates, Yoga und Stretching wird die gesamte Körpermuskulatur gekräftigt und gedehnt. Die Übungen fördern die Beweglichkeit durch teils ruhige und teils dynamische Bewegungen sowie sanftes Stretching. Mögliche Verspannungen können sich lösen und so wird durch dieses dynamische Ganzkörpertraining die Körperhaltung verbessert und das Bewusstsein  für den Körper gestärkt. 

Mitzubringen: Rutschhemmende Matte, Decke, Sportkleidung, Getränk."


VHS Raum 245


Dienstag, 28. Januar 2020, 18:00 - 19:15 Uhr

12 Abende - Letzter Termin am - Dienstag, 5. Mai 2020,


55,50 €
Hanne Balzer



Treffpunkt
VHS Raum 245
Danziger Str.40
25548 Kellinghusen
Veranstalter/Info
VHS Kellinghusen
Danziger Straße 40
25548 Kellinghusen

04822/376730
info@volkshochschule-kellinghusen.de
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