Termine unterteilt in:

Kurs 92:

Yoga-Pilates für Anfänger/innen und Späteinsteiger/innen



"Mit Übungen und Bewegungsfolgen aus beiden Bereichen fördern wir die Beweglichkeit des gesamten Körpers und stärken insgesamt die Muskulatur. Gerade auch für ältere Menschen bietet diese Verbindung eine ideale Möglichkeit sich ihre Beweglichkeit und Mobilität zu bewahren und zu verbessern. Yoga heißt nicht den Körper zu verknoten und die Auflösung in der nächsten Woche zu erfahren. Am  4. und 11. Mai findet kein Kurs statt.


Mitzubringen: Rutschhemmende Matte, Decke, 1 - 2 Kissen, Sport-kleidung, Getränk."

 


VHS Raum 245


Montag, 27. Januar 2020, 17:15 - 18:15 Uhr

12 Abende - Letzter Termin am - Montag, 18. Mai 2020,


45,50 €
Hanne Balzer



Treffpunkt
VHS Raum 245
Danziger Str.40
25548 Kellinghusen
Veranstalter/Info
VHS Kellinghusen
Danziger Straße 40
25548 Kellinghusen

04822/376730
info@volkshochschule-kellinghusen.de
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