Kurs 78:
Hatha-Yoga Mittelstufe I
Hatha-Yoga ist Lehre und Praxis, den Menschen durch bestimmte Körperübungen, gezielte, methodische Atemübungen und durch die Ausbildung der Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit von Beschwerden sowie Störungen zu befreien. Hatha-Yoga schenkt dem Menschen eine innere Gelassenheit, die den heute so häufigen, durch seelische Konflikte und dergleichen hervorgerufenen psychosoma-tischen Krankheiten vorzubeugen hilft, bzw. diese überwindet. Erlernen bzw. Wiederholen von surya namaskar (Gruß an die Sonne).
Mitzubringen: Iso-Matte, kleines Kopfkissen, wärmende Decke, bequeme Kleidung.
Ulmenhofschule
Donnerstag, 19. September 2019, 18:15 - 19:45 Uhr
10 Abende - Letzter Termin am - Donnerstag, 19. Dezember 2019,
65,50 €
Ursula Schwesig
Veranstalter/Info
VHS Kellinghusen
Danziger Straße 40
25548 Kellinghusen
04822/376730
info@volkshochschule-kellinghusen.de