Termine unterteilt in:

Kurs 82:

Hatha-Yoga Mittelstufe II



Hatha-Yoga ist Lehre und Praxis, den Menschen durch bestimmte Körperübungen, gezielte, methodische Atemübungen und durch die Ausbildung der Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit von Beschwerden sowie Störungen zu befreien. Hatha-Yoga schenkt dem Menschen eine innere Gelassenheit, die den heute so häufigen, durch seelische Konflikte und dergleichen hervorgerufenen psychosomatischen Krankheiten vorzubeugen hilft, bzw. diese überwindet. Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der asna-Praxis. Hierzu kommt das Erlernen der wichtigsten Atemübungen (pranayama). Meditation in Absprache mit den Teilnehmer/innen.

Mitzubringen: Iso-Matte, kleines Kopfkissen, wärmende Decke, bequeme Kleidung.


Ulmenhofschule


Donnerstag, 20. September 2018, 20:15 - 21:45 Uhr

10 Abende - Letzter Termin am - Donnerstag, 13. Dezember 2018,


64,50 €
Ursula Schwesig



Treffpunkt
Ulmenhofschule
Otto-Ralfs-Straße 1a
25548 Kellinghusen
Veranstalter/Info
VHS Kellinghusen
Danziger Straße 40
25548 Kellinghusen

04822/376730
info@volkshochschule-kellinghusen.de
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