Zusatzangebot: Online-Yoga-Pilates

Anja v. Possel-Bohnsack & Gabriele Rutkowski - | Allgemein

Zusatzangebot: Online-Yoga-Pilates ab 20.04.2021

Yoga heißt nicht den Körper zu verknoten und die Auflösung in der nächsten Woche zu erfahren. Mit sanften Yoga-Haltungen und Bewegungsabläufen wird die Beweglichkeit gefördert, und mit Pilates-Übungen die Muskulatur des gesamten Körpers gekräftigt. So verbessert sich auch die ganze Körperhaltung und das allgemeine Wohlbefinden. Mitzubringen: Rutschhemmende Matte, Decke, Kissen nach Bedarf, bequeme Sportkleidung, Getränk.

Die Anmeldung zum Kurs finden Sie auf unserer Kursseite in der Kategorie Zusatz- & Onlinekurse.